Schreibtischleuchten: Arbeiten ohne Blendung und Ermüdung
Eine Schreibtischleuchte sollte zwei Feinde vermeiden: Reflexionen auf dem Bildschirm und den Kontrast zwischen einem hellen Bildschirm und einem dunklen Raum. Das erste lässt sich durch die Platzierung lösen – das Licht sollte von der Seite kommen, niemals von vorn oder direkt hinter dem Bildschirm. Das zweite lässt sich durch mehrere Lichtquellen lösen: Eine allgemeine Deckenbeleuchtung zusätzlich zur Arbeitsleuchte verringert die Augenbelastung am Ende des Tages deutlich.
Für die Leuchte selbst ist ein schwenkbarer Leuchtenkopf nach wie vor die vielseitigste Variante. Platzieren Sie ihn auf der Seite, die Ihrer Schreibhand gegenüberliegt, damit Ihre Hand keinen Schatten auf die Seite wirft. Ein Gelenkarm ermöglicht es, die Leuchte an den Tagen weiter wegzurücken, an denen Sie ausschließlich am Bildschirm arbeiten.
Bei der Farbtemperatur eignen sich tagsüber 3.500 bis 4.000 K am Schreibtisch – anregender als warmweißes Licht –, vorausgesetzt, Sie reduzieren sie abends wieder, wenn der Raum auch für andere Zwecke genutzt wird. Entdecken Sie unsere Lampen und Deckenleuchten.
